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Salud y Belleza

Ejercicios para tus Abdominales Oblicuos

En los hombres, los abdominales oblicuos bien definidos son generalmente muy admirados por las féminas; por ello, sea que la naturaleza te haya dotado...

El fantástico mundo de los crepes

Lo excelente de elaborar o cocinar crepes es que se pueden comer en diferentes horas del día, tanto en el desayuno como...

Aminoácidos: cómo tomarlos de acuerdo con sus efectos

Los aminoácidos son moléculas orgánicas que se generan a partir de las proteínas, son esenciales para el organismo ya que tienen propiedades...

¿Problemas al amamantar? las leches infantiles salen al rescate

Si bien la leche materna es indispensable e insustituible para el bebé porque le aporta nutrientes, vitaminas, minerales, proteínas, favorece al sistema...

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Dieta para Ganar Masa Muscular

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Ejercicios Pectorales para Ganar Volumen

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